Casa
Confronto Frutta


Data e Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco e Data


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
75,03 g  
2
8,41 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
1,10 g  
35

Zucchero
63,35 g  
1
7,31 g  
99+

Proteina
2,45 g  
6
0,69 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
37
2,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg  
3
0,28 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
39
0,13 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
23
0,00 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg  
18
10,00 mcg  
31

Colina
6,30 mg  
17
7,70 mg  
12

Grasso
0,39 g  
22
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg  
3
148,00 mg  
99+

Ferro
1,02 mg  
12
0,06 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
39,00 mg  
8
12,00 mg  
29

Magnesio
43,00 mg  
2
9,00 mg  
26

Zinco
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosforo
62,00 mg  
4
8,00 mg  
40

Manganese
0,26 mg  
17
0,01 mg  
99+

Rame
0,21 mg  
7
0,05 mg  
99+

Selenio
3,00 mcg  
4
1,40 mcg  
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
35
5,00 mg  
33

Omega 6s
16,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
20,53 g  
99+
90,48 g  
10

Cenere
1,60 g  
4
0,33 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal  
2
Non Disponibile  

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
33,00 kcal  
21

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal  
18
117,93 kcal  
38

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
37,00 kcal  
23

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
461,00 kcal  
1
39,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
384,00 kcal  
2
256,00 kcal  
15

Calorie negli Torta
321,00 kcal  
13
376,00 kcal  
6

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  
Duncan, Palude e Oro Blanco  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  
Bianca  

Dentro Colore
Marrone  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Iraq  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
8-10  
6-8  

Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile  
Yes  

Birra
Non Disponibile  
Yes  

Spirits
Non Disponibile  
Yes  

Cocktails
Non Disponibile  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Egitto  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
India  
Europa  

Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Phoenix Dactylifera  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Arecidae  
Rosidae  

Ordine
Arecales  
Sapindales  

Famiglia
Arecaceae  
Rutaceae  

Genus
Phoenix  
Citrus  

Specie
P. dactylifera  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Palma  
Agrumi Frutta  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta