Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Huckleberry Dinh dưỡng


Huckleberry vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
8,70 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Đường
63,35 g  
1
4,20 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Mập
0,39 g  
22
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
208,00 mg  
35

Bàn là
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35

sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

canxi
39,00 mg  
8
15,00 mg  
27

magnesium
43,00 mg  
2
7,00 mg  
28

kẽm
0,29 mg  
9
0,28 mg  
10

Photpho
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

mangan
0,26 mg  
20
0,42 mg  
10

Đồng
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37

Selenium
3,00 mcg  
4
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
90,70 g  
10

Tro
1,60 g  
4
0,10 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao