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Data vs afină Nutriție

Data
afină
afină vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
75,03 g  
2
8,70 g  
99+
Fibră
8,00 g  
3
3,60 g  
17
Zahăr
63,35 g  
1
4,20 g  
99+
Proteină
2,45 g  
6
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
-  
colină
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39
Gras
0,39 g  
22
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg  
3
208,00 mg  
35
Fier
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35
Sodiu
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calciu
39,00 mg  
8
15,00 mg  
27
Magneziu
43,00 mg  
2
7,00 mg  
28
Zinc
0,29 mg  
9
0,28 mg  
10
Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35
Mangan
0,26 mg  
20
0,42 mg  
10
Cupru
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37
Seleniu
3,00 mcg  
4
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9
Continut de apa
20,53 g  
99+
90,70 g  
10
Frasin
1,60 g  
4
0,10 g  
99+
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<< Beneficii

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