Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi

Tanggal
Semacam buah frambos kecil
Semacam buah frambos kecil vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
8,70 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
3,60 g  
17
Gula
63,35 g  
1
4,20 g  
99+
protein
2,45 g  
6
0,40 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  
kolin
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39
Lemak
0,39 g  
22
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
208,00 mg  
35
Besi
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35
Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalsium
39,00 mg  
8
15,00 mg  
27
Magnesium
43,00 mg  
2
7,00 mg  
28
Seng
0,29 mg  
9
0,28 mg  
10
Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35
manggan
0,26 mg  
20
0,42 mg  
10
Tembaga
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37
selenium
3,00 mcg  
4
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9
Kandungan air
20,53 g  
99+
90,70 g  
10
Abu
1,60 g  
4
0,10 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!