Acasă
Fructe si compara


afină vs kumquat Nutriție


kumquat vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,70 g   
99+
15,90 g   
21

Fibră
Nu e disponibil   
6,50 g   
6

Zahăr
Nu e disponibil   
9,36 g   
25

Proteină
0,40 g   
99+
1,88 g   
11

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
129,00 mcg   
9

colină
Nu e disponibil   
8,40 mg   
10

Gras
0,10 g   
99+
0,86 g   
8

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
486,00 mg   
6

Fier
0,30 mg   
35
0,86 mg   
14

Sodiu
10,00 mg   
10
10,00 mg   
10

Calciu
15,00 mg   
26
62,00 mg   
3

Magneziu
Nu e disponibil   
20,00 mg   
14

Zinc
Nu e disponibil   
0,17 mg   
16

Fosfor
Nu e disponibil   
19,00 mg   
26

Mangan
Nu e disponibil   
0,14 mg   
24

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

6s omega
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

sterol
  
  

Continut de apa
90,70 g   
9
80,80 g   
99+

Frasin
0,10 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut