Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs kumquat Nutrition


kumquat vs bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
15,90 g  
21

Vezel
3,60 g  
17
6,50 g  
6

Suiker
4,20 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
0,40 g  
99+
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
0,10 g  
99+
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
486,00 mg  
6

Ijzer
0,30 mg  
35
0,86 mg  
14

Natrium
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10

Calcium
15,00 mg  
27
62,00 mg  
3

Magnesium
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zink
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16

Fosfor
11,00 mg  
35
19,00 mg  
26

Mangaan
0,42 mg  
10
0,14 mg  
28

Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
23

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
13,00 mg  
15

Water inhoud
90,70 g  
10
80,80 g  
99+

As
0,10 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits