Data e Ribes Rosso
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
13,80 g
34
Fibra
8,00 g
3
4,30 g
13
Zucchero
63,35 g
1
7,37 g
40
Proteina
2,45 g
6
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
11,00 mcg
8
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
47,00 mcg
22
Colina
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Grasso
0,39 g
22
0,20 g
33
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
275,00 mg
22
Ferro
1,02 mg
12
1,00 mg
13
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
33,00 mg
13
Magnesio
43,00 mg
2
13,00 mg
22
Zinco
0,29 mg
9
0,23 mg
12
Fosforo
62,00 mg
4
44,00 mg
7
Manganese
0,26 mg
17
0,19 mg
20
Rame
0,21 mg
7
0,11 mg
20
Selenio
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
35,00 mg
20
Omega 6s
16,00 mg
99+
53,00 mg
31
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
83,95 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,66 g
17
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
56,00 kcal
20
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
165,00 kcal
31
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
260,00 kcal
32
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Bacca
Stagione
Primavera, Estate
Estate
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Rosso
Dentro Colore
Marrone
Rosso
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Aspro, Crostata
Origine
Iraq
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Umido, Ben drenato
pH del Suolo
8-10
6-7
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
- tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
- Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Russia
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito
Top Importatore
India
Germania
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Russia
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Ribes rubrum
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
Ordine
Arecales
Saxifragales
Famiglia
Arecaceae
Grossulariaceae
Genus
Phoenix
Ribes
Specie
P. dactylifera
R. rubrum
Generico Gruppo
Palma
Sassifraga
