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Data contro Ribes Rosso Nutrizione

Data
Ribes Rosso
Ribes Rosso contro Data Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
75,03 g  
2
13,80 g  
34
Fibra
8,00 g  
3
4,30 g  
13
Zucchero
63,35 g  
1
7,37 g  
99+
Proteina
2,45 g  
6
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,10  
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg  
5
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg  
99+
41,00 mg  
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
11,00 mcg  
8
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
47,00 mcg  
25
Colina
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Grasso
0,39 g  
22
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
656,00 mg  
3
275,00 mg  
22
Ferro
1,02 mg  
12
1,00 mg  
13
Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcio
39,00 mg  
8
33,00 mg  
13
Magnesio
43,00 mg  
2
13,00 mg  
22
Zinco
0,29 mg  
9
0,23 mg  
12
Fosforo
62,00 mg  
4
44,00 mg  
7
Manganese
0,26 mg  
20
0,19 mg  
23
Rame
0,21 mg  
7
0,11 mg  
20
Selenio
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
35,00 mg  
22
Omega 6s
16,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
20,53 g  
99+
83,95 g  
99+
Cenere
1,60 g  
4
0,66 g  
18
Calorie >>
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