Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
13,80 g  
34

Vezel
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Suiker
63,35 g  
1
7,37 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
47,00 mcg  
25

choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
275,00 mg  
22

Ijzer
1,02 mg  
12
1,00 mg  
13

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
33,00 mg  
13

Magnesium
43,00 mg  
2
13,00 mg  
22

Zink
0,29 mg  
9
0,23 mg  
12

Fosfor
62,00 mg  
4
44,00 mg  
7

Mangaan
0,26 mg  
20
0,19 mg  
23

Koper
0,21 mg  
7
0,11 mg  
20

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
35,00 mg  
22

Omega 6s
16,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
20,53 g  
99+
83,95 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits