Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Datum vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
13,80 g   
34

Vezel
8,00 g   
3
4,30 g   
13

Suiker
63,35 g   
1
7,37 g   
40

Eiwit
2,45 g   
6
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
47,00 mcg   
22

choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Dik
0,39 g   
22
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
275,00 mg   
22

Ijzer
1,02 mg   
12
1,00 mg   
13

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
33,00 mg   
13

Magnesium
43,00 mg   
2
13,00 mg   
22

Zink
0,29 mg   
9
0,23 mg   
12

Fosfor
62,00 mg   
4
44,00 mg   
7

Mangaan
0,26 mg   
17
0,19 mg   
20

Koper
0,21 mg   
7
0,11 mg   
20

Selenium
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
35,00 mg   
20

Omega 6s
16,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
83,95 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits