Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs kumquat Nutrition

Rode bes
kumquat
kumquat vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
15,90 g  
21
Vezel
4,30 g  
13
6,50 g  
6
Suiker
7,37 g  
99+
9,36 g  
32
Eiwit
1,40 g  
16
1,88 g  
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,12  
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
43,90 mg  
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
129,00 mcg  
11
choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Dik
0,20 g  
33
0,86 g  
8
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
486,00 mg  
6
Ijzer
1,00 mg  
13
0,86 mg  
14
Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Calcium
33,00 mg  
13
62,00 mg  
3
Magnesium
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14
Zink
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16
Fosfor
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26
Mangaan
0,19 mg  
23
0,14 mg  
28
Koper
0,11 mg  
20
0,10 mg  
23
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
47,00 mg  
18
Omega 6s
53,00 mg  
32
124,00 mg  
15
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15
Water inhoud
83,95 g  
99+
80,80 g  
99+
As
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!