Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en kumquat


kumquat en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
15,90 g  
21

Vezel
4,30 g  
13
6,50 g  
6

Suiker
7,37 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
1,40 g  
16
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
129,00 mcg  
11

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
0,20 g  
33
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
486,00 mg  
6

Ijzer
1,00 mg  
13
0,86 mg  
14

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
33,00 mg  
13
62,00 mg  
3

Magnesium
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14

Zink
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fosfor
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26

Mangaan
0,19 mg  
23
0,14 mg  
28

Koper
0,11 mg  
20
0,10 mg  
23

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
47,00 mg  
18

Omega 6s
53,00 mg  
32
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15

Water inhoud
83,95 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
71,00 kcal  
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
71,00 kcal  
18

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
71,00 kcal  
18

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
71,00 kcal  
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
130,00 kcal  
7

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
392,00 kcal  
5

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Winter  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Scherp  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Europa  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
China  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Rusland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Citrus japonica  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Fortunella margarita  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
sapindales  

Familie
Grossulariaceae  
Rutaceae  

Geslacht
ribes  
Citrus  

species
R. rubrum  
C. japonica  

Generic Group
steenbreke  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits