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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Kumquat


Kumquat e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
15,90 g  
21

Fibra
4,30 g  
13
6,50 g  
6

Zucchero
7,37 g  
99+
9,36 g  
32

Proteina
1,40 g  
16
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
129,00 mcg  
11

Colina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasso
0,20 g  
33
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
486,00 mg  
6

Ferro
1,00 mg  
13
0,86 mg  
14

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
33,00 mg  
13
62,00 mg  
3

Magnesio
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14

Zinco
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fosforo
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26

Manganese
0,19 mg  
23
0,14 mg  
28

Rame
0,11 mg  
20
0,10 mg  
23

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
47,00 mg  
18

Omega 6s
53,00 mg  
32
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Dolce, Crostata  

Origine
Europa  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Cina  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Regno Unito  

Top Esportatore
Russia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Citrus japonica  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Sapindales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Rutaceae  

Genus
Ribes  
Citrus  

Specie
R. rubrum  
C. japonica  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Agrumi Frutta  

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