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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Kumquat


Kumquat contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
15,90 g   
21

Fibra
4,30 g   
13
6,50 g   
6

Zucchero
7,37 g   
40
9,36 g   
25

Proteina
1,40 g   
16
1,88 g   
11

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
129,00 mcg   
9

Colina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Grasso
0,20 g   
33
0,86 g   
8

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
486,00 mg   
6

Ferro
1,00 mg   
13
0,86 mg   
14

Sodio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcio
33,00 mg   
13
62,00 mg   
3

Magnesio
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zinco
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosforo
44,00 mg   
7
19,00 mg   
26

Manganese
0,19 mg   
20
0,14 mg   
24

Rame
0,11 mg   
20
0,10 mg   
23

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
47,00 mg   
16

Omega 6s
53,00 mg   
31
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
71,00 kcal   
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
130,00 kcal   
7

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
392,00 kcal   
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Estate   
Autunno, Inverno   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Crostata   
Dolce, Crostata   

Origine
Europa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Regno Unito   

Top Esportatore
Russia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Citrus japonica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fortunella margarita   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Sapindales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Genus
Ribes   
Citrus   

Specie
R. rubrum   
C. japonica   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Agrumi Frutta   

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