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Rote Johannisbeere vs Kumquat


Kumquat vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
15,90 g   
21

Faser
4,30 g   
13
6,50 g   
6

Zucker
7,37 g   
40
9,36 g   
25

Eiweiß
1,40 g   
16
1,88 g   
11

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
17,00 mcg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
129,00 mcg   
9

Cholin
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Fett
0,20 g   
33
0,86 g   
8

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
486,00 mg   
6

Eisen
1,00 mg   
13
0,86 mg   
14

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Kalzium
33,00 mg   
13
62,00 mg   
3

Magnesium
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zink
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Phosphor
44,00 mg   
7
19,00 mg   
26

Mangan
0,19 mg   
20
0,14 mg   
24

Kupfer
0,11 mg   
20
0,10 mg   
23

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
47,00 mg   
16

Omega 6s
53,00 mg   
31
124,00 mg   
15

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,95 G   
99+
80,80 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
71,00 kcal   
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
130,00 kcal   
7

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
392,00 kcal   
4

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst, Winter   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Süß, Torte   

Herkunft
Europa   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Großbritannien   

Top Exporteur
Russland   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Citrus japonica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Fortunella Margarita   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Saxifragales   
Sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Gattung
Ribes   
Zitrusgewächs   

Spezies
R. rubrum   
C. japonica   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Zitrusfrucht   

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