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Kumquat vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,90 g   
21
13,80 g   
34

Faser
6,50 g   
6
4,30 g   
13

Zucker
9,36 g   
25
7,37 g   
40

Eiweiß
1,88 g   
11
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
30
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg   
19
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
47,00 mcg   
22

Cholin
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Fett
0,86 g   
8
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
275,00 mg   
22

Eisen
0,86 mg   
14
1,00 mg   
13

Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Kalzium
62,00 mg   
3
33,00 mg   
13

Magnesium
20,00 mg   
14
13,00 mg   
22

Zink
0,17 mg   
16
0,23 mg   
12

Phosphor
19,00 mg   
26
44,00 mg   
7

Mangan
0,14 mg   
24
0,19 mg   
20

Kupfer
0,10 mg   
23
0,11 mg   
20

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
35,00 mg   
20

Omega 6s
124,00 mg   
15
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
83,95 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal   
12
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal   
7
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
392,00 kcal   
4
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Sommer   

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Rot   

Innenfarbe
Orange   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Sauer, Torte   

Herkunft
China   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-7   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Russland   

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
Großbritannien   
Deutschland   

Top Exporteur
China   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica   
Ribes rubrum   

Synonym
Fortunella Margarita   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Saxifragales   

Familie
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Ribes   

Spezies
C. japonica   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Steinbrech   

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