Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs Red Currant Nutrition


Red Currant vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
13.80 g   
34

serat
8.00 g   
3
4.30 g   
13

Sugar
63.35 g   
1
7.37 g   
40

protein
2.45 g   
6
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.07 mg   
24

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
41.00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
11.00 MCG   
8

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
47.00 MCG   
22

kolin
6.30 mg   
17
7.60 mg   
13

lemak
0.39 g   
22
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
275.00 mg   
22

Iron
1.02 mg   
12
1.00 mg   
13

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
39.00 mg   
8
33.00 mg   
13

Magnesium
43.00 mg   
2
13.00 mg   
22

seng
0.29 mg   
9
0.23 mg   
12

fosfor
62.00 mg   
4
44.00 mg   
7

Manganese
0.26 mg   
17
0.19 mg   
20

tembaga
0.21 mg   
7
0.11 mg   
20

selenium
3.00 MCG   
4
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
35.00 mg   
20

6s Omega
16.00 mg   
99+
53.00 mg   
31

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
83.95 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori