Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs tanggal Nutrition

Red Currant
tanggal
tanggal vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.80 g  
34
75.03 g  
2
serat
4.30 g  
13
8.00 g  
3
Sugar
7.37 g  
40
63.35 g  
1
protein
1.40 g  
16
2.45 g  
6
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
33
0.00 MCG  
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.05 mg  
20
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.07 mg  
13
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
1.27 mg  
5
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg  
99+
0.59 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
24
0.17 mg  
10
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
19.00 MCG  
16
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg  
20
0.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
37
0.05 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG  
8
2.70 MCG  
23
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG  
22
75.00 MCG  
18
kolin
7.60 mg  
13
6.30 mg  
17
lemak
0.20 g  
33
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg  
22
656.00 mg  
3
Iron
1.00 mg  
13
1.02 mg  
12
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
33.00 mg  
13
39.00 mg  
8
Magnesium
13.00 mg  
22
43.00 mg  
2
seng
0.23 mg  
12
0.29 mg  
9
fosfor
44.00 mg  
7
62.00 mg  
4
Manganese
0.19 mg  
20
0.26 mg  
17
tembaga
0.11 mg  
20
0.21 mg  
7
selenium
0.60 MCG  
10
3.00 MCG  
4
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg  
20
3.00 mg  
35
6s Omega
53.00 mg  
31
16.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.95 g  
99+
20.53 g  
99+
Ash
0.66 g  
17
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!