Dom
 Porównaj Owoce

Czerwona Porzeczka vs Data Żywienie

Czerwona Porzeczka
Data
Data vs Czerwona Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,80 g   
34
75,03 g   
2
Włókno
4,30 g   
13
8,00 g   
3
Cukier
7,37 g   
40
63,35 g   
1
Białko
1,40 g   
16
2,45 g   
6
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,59 mg   
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
0,40 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,70 mcg   
23
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
75,00 mcg   
18
Cholina
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Sadło
0,20 g   
33
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
275,00 mg   
22
656,00 mg   
3
Żelazo
1,00 mg   
13
1,02 mg   
12
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8
Magnez
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2
Cynk
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9
Fosfor
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4
Mangan
0,19 mg   
20
0,26 mg   
17
Miedź
0,11 mg   
20
0,21 mg   
7
Selen
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
35,00 mg   
20
3,00 mg   
35
Omega 6s
53,00 mg   
31
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,95 g   
99+
20,53 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!