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Rojo Grosella vs Fecha Nutrición
f
Rojo Grosella
Fecha
Fecha vs Rojo Grosella Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,80 g
34
75,03 g
2
Fibra
4,30 g
13
8,00 g
3
Azúcar
7,37 g
40
63,35 g
1
Proteína
1,40 g
16
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
24
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg
20
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg
22
75,00 mcg
18
Choline
7,60 mg
13
6,30 mg
17
Grasa
0,20 g
33
0,39 g
22
Minerales
Potasio
275,00 mg
22
656,00 mg
3
Hierro
1,00 mg
13
1,02 mg
12
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
33,00 mg
13
39,00 mg
8
Magnesio
13,00 mg
22
43,00 mg
2
Zinc
0,23 mg
12
0,29 mg
9
Fósforo
44,00 mg
7
62,00 mg
4
Manganeso
0,19 mg
20
0,26 mg
17
Cobre
0,11 mg
20
0,21 mg
7
Selenio
0,60 mcg
10
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
35,00 mg
20
3,00 mg
35
Omega 6s
53,00 mg
31
16,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
83,95 g
99+
20,53 g
99+
Ceniza
0,66 g
17
1,60 g
4
Calorías >>
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