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Ribes Rosso contro Data Nutrizione

Ribes Rosso
Data
Data contro Ribes Rosso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
13,80 g  
34
75,03 g  
2
Fibra
4,30 g  
13
8,00 g  
3
Zucchero
7,37 g  
99+
63,35 g  
1
Proteina
1,40 g  
16
2,45 g  
6
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,70 mcg  
24
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
75,00 mcg  
20
Colina
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21
Grasso
0,20 g  
33
0,39 g  
22
Minerali
  
  
Potassio
275,00 mg  
22
656,00 mg  
3
Ferro
1,00 mg  
13
1,02 mg  
12
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
33,00 mg  
13
39,00 mg  
8
Magnesio
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2
Zinco
0,23 mg  
12
0,29 mg  
9
Fosforo
44,00 mg  
7
62,00 mg  
4
Manganese
0,19 mg  
23
0,26 mg  
20
Rame
0,11 mg  
20
0,21 mg  
7
Selenio
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
35,00 mg  
22
3,00 mg  
39
Omega 6s
53,00 mg  
32
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
20,53 g  
99+
Cenere
0,66 g  
18
1,60 g  
4
Calorie >>
<< Benefici

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