Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Data contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Pompelmo Rosa contro Data Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
75,03 g   
2
10,70 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,60 g   
30

Zucchero
63,35 g   
1
6,90 g   
99+

Proteina
2,45 g   
6
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg   
3
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
5,00 mcg   
35

Colina
6,30 mg   
17
7,70 mg   
12

Grasso
0,39 g   
22
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg   
3
135,00 mg   
99+

Ferro
1,02 mg   
12
0,08 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
39,00 mg   
8
22,00 mg   
20

Magnesio
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

Zinco
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Fosforo
62,00 mg   
4
18,00 mg   
27

Manganese
0,26 mg   
17
0,02 mg   
99+

Rame
0,21 mg   
7
0,03 mg   
99+

Selenio
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31

Omega 6s
16,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
20,53 g   
99+
88,06 g   
20

Cenere
1,60 g   
4
0,36 g   
35

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