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Datum vs Rosa Pampelmusen Ernährung

Datum
Rosa Pampelmusen
Rosa Pampelmusen vs Datum Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
75,03 g   
2
10,70 g   
99+
Faser
8,00 g   
3
1,60 g   
30
Zucker
63,35 g   
1
6,90 g   
99+
Eiweiß
2,45 g   
6
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
58,00 mcg   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,26 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
13,00 mcg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
31,20 mg   
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5
Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
5,00 mcg   
35
Cholin
6,30 mg   
17
7,70 mg   
12
Fett
0,39 g   
22
0,14 g   
39
Mineralien
  
  
Kalium
656,00 mg   
3
135,00 mg   
99+
Eisen
1,02 mg   
12
0,08 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Kalzium
39,00 mg   
8
22,00 mg   
20
Magnesium
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26
Zink
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26
Phosphor
62,00 mg   
4
18,00 mg   
27
Mangan
0,26 mg   
17
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,21 mg   
7
0,03 mg   
99+
Selen
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31
Omega 6s
16,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
20,53 G   
99+
88,06 G   
20
Asche
1,60 G   
4
0,36 G   
35
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