Datum vs Roze grapefruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
10,70 g
99+
Vezel
8,00 g
3
1,60 g
30
Suiker
63,35 g
1
6,90 g
99+
Eiwit
2,45 g
6
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
58,00 mcg
10
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,04 mg
22
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,03 mg
29
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,26 mg
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,05 mg
34
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
13,00 mcg
22
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
31,20 mg
27
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
5,00 mcg
35
choline
6,30 mg
17
7,70 mg
12
Dik
0,39 g
22
0,14 g
39
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
135,00 mg
99+
Ijzer
1,02 mg
12
0,08 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
39,00 mg
8
22,00 mg
20
Magnesium
43,00 mg
2
9,00 mg
26
Zink
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fosfor
62,00 mg
4
18,00 mg
27
Mangaan
0,26 mg
17
0,02 mg
99+
Koper
0,21 mg
7
0,03 mg
99+
Selenium
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
8,00 mg
31
Omega 6s
16,00 mg
99+
29,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
20,53 g
99+
88,06 g
20
As
1,60 g
4
0,36 g
35
