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Rosa Pampelmusen vs Datum Ernährung

Rosa Pampelmusen
Datum
Datum vs Rosa Pampelmusen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,70 g   
99+
75,03 g   
2
Faser
1,60 g   
30
8,00 g   
3
Zucker
6,90 g   
99+
63,35 g   
1
Eiweiß
0,80 g   
37
2,45 g   
6
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
19,00 mcg   
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23
Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
75,00 mcg   
18
Cholin
7,70 mg   
12
6,30 mg   
17
Fett
0,14 g   
39
0,39 g   
22
Mineralien
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Eisen
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
12
Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalzium
22,00 mg   
20
39,00 mg   
8
Magnesium
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2
Zink
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9
Phosphor
18,00 mg   
27
62,00 mg   
4
Mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
17
Kupfer
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selen
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35
Omega 6s
29,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,06 G   
20
20,53 G   
99+
Asche
0,36 G   
35
1,60 G   
4
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