Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


grapefruit roz vs Data Nutriție


Data vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,70 g   
99+
75,03 g   
2

Fibră
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Zahăr
6,90 g   
99+
63,35 g   
1

Proteină
0,80 g   
37
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

licopenul
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
75,00 mcg   
18

colină
7,70 mg   
12
6,30 mg   
17

Gras
0,14 g   
39
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
22,00 mg   
20
39,00 mg   
8

Magneziu
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2

Zinc
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9

Fosfor
18,00 mg   
27
62,00 mg   
4

Mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cupru
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
7

Seleniu
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

6s omega
29,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,06 g   
20
20,53 g   
99+

Frasin
0,36 g   
35
1,60 g   
4

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut