Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs Data Nutriție

grapefruit roz
Data
Data vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
75,03 g  
2
Fibră
1,60 g  
32
8,00 g  
3
Zahăr
6,90 g  
99+
63,35 g  
1
Proteină
0,80 g  
37
2,45 g  
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
75,00 mcg  
20
colină
7,70 mg  
15
6,30 mg  
21
Gras
0,14 g  
39
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Fier
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
22,00 mg  
21
39,00 mg  
8
Magneziu
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2
Zinc
0,07 mg  
26
0,29 mg  
9
Fosfor
18,00 mg  
27
62,00 mg  
4
Mangan
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
20
Cupru
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
7
Seleniu
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39
6s omega
29,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Continut de apa
88,06 g  
22
20,53 g  
99+
Frasin
0,36 g  
36
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!