Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Czerwona Porzeczka Żywienie

Data
Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
13,80 g  
34
Włókno
8,00 g  
3
4,30 g  
13
Cukier
63,35 g  
1
7,37 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,06 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
41,00 mg  
20
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
11,00 mcg  
8
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
47,00 mcg  
25
Cholina
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
275,00 mg  
22
Żelazo
1,02 mg  
12
1,00 mg  
13
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
33,00 mg  
13
Magnez
43,00 mg  
2
13,00 mg  
22
Cynk
0,29 mg  
9
0,23 mg  
12
Fosfor
62,00 mg  
4
44,00 mg  
7
Mangan
0,26 mg  
20
0,19 mg  
23
Miedź
0,21 mg  
7
0,11 mg  
20
Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
35,00 mg  
22
Omega 6s
16,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
83,95 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!