Date et Red Currant

Date

Red Currant

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

75,03 g

13,80 g

Fibre

8,00 g

4,30 g

Sucre

63,35 g

7,37 g

Protéine

2,45 g

1,40 g

Protein Ratio Carb

0,03

0,10

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg

0,05 mg

Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg

0,10 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg

0,06 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg

0,07 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg

8,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg

99+

41,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg

0,10 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg

11,00 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg

47,00 mcg

Choline

6,30 mg

7,60 mg

Graisse

0,39 g

0,20 g

Minéraux

Potassium

656,00 mg

275,00 mg

Fer à repasser

1,02 mg

1,00 mg

Sodium

2,00 mg

1,00 mg

Calcium

39,00 mg

33,00 mg

Magnésium

43,00 mg

13,00 mg

Zinc

0,29 mg

0,23 mg

Phosphore

62,00 mg

44,00 mg

Manganèse

0,26 mg

0,19 mg

Cuivre

0,21 mg

0,11 mg

Sélénium

3,00 mcg

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg

35,00 mg

Oméga 6s

16,00 mg

99+

53,00 mg

Stérol

Teneur en eau

20,53 g

99+

83,95 g

99+

Cendre

1,60 g

0,66 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal

56,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

290,00 kcal

308,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

461,00 kcal

70,00 kcal

Calories dans Jam

384,00 kcal

165,00 kcal

Calories dans Pie

321,00 kcal

260,00 kcal

Caractéristiques

Type

Tropical

Berry

Saison

Printemps, Été

Été

Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Seedless Variété

Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Rouge

Couleur Intérieure

Marron

Rouge

Forme

Ovale

Rond

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Doux

Acide, Tart

Origine

Irak

Europe

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Humide, Bien drainé

pH du Sol

8-10

6-7

Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux

Du froid

Faits

Faits sur

La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Indisponible

Yes

Bière

Indisponible

Yes

Spirits

Indisponible

Yes

Cocktails

Indisponible