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Red Currant et Date


Date et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
75,03 g   
2

Fibre
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Sucre
7,37 g   
40
63,35 g   
1

Protéine
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,70 mcg   
23

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
75,00 mcg   
18

Choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Graisse
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
656,00 mg   
3

Fer à repasser
1,00 mg   
13
1,02 mg   
12

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8

Magnésium
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2

Zinc
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9

Phosphore
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4

Manganèse
0,19 mg   
20
0,26 mg   
17

Cuivre
0,11 mg   
20
0,21 mg   
7

Sélénium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
3,00 mg   
35

Oméga 6s
53,00 mg   
31
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,95 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Tart   
Doux   

Origine
Europe   
Irak   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-7   
8-10   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Egypte   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Allemagne   
Inde   

Top Exportateur
Russie   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Saxifragales   
Arecales   

Famille
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Genre
Ribes   
Phoenix   

Espèce
R. rubrum   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Saxifrage   
Paume   

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