Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes en Datum


Datum en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
75,03 g   
2

Vezel
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Suiker
7,37 g   
40
63,35 g   
1

Eiwit
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
75,00 mcg   
18

choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Dik
0,20 g   
33
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
656,00 mg   
3

Ijzer
1,00 mg   
13
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8

Magnesium
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2

Zink
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9

Fosfor
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4

Mangaan
0,19 mg   
20
0,26 mg   
17

Koper
0,11 mg   
20
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
3,00 mg   
35

Omega 6s
53,00 mg   
31
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
20,53 g   
99+

As
0,66 g   
17
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Rood   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
zuur, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
6-7   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Egypte   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
Duitsland   
Indië   

Top exporteur
Rusland   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
saxifragales   
arecales   

Familie
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Geslacht
ribes   
Feniks   

species
R. rubrum   
P. dactylifera   

Generic Group
steenbreke   
Palm   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits