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Rote Johannisbeere und Datum


Datum und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
75,03 g   
2

Faser
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Zucker
7,37 g   
40
63,35 g   
1

Eiweiß
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
75,00 mcg   
18

Cholin
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Fett
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
656,00 mg   
3

Eisen
1,00 mg   
13
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8

Magnesium
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2

Zink
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9

Phosphor
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4

Mangan
0,19 mg   
20
0,26 mg   
17

Kupfer
0,11 mg   
20
0,21 mg   
7

Selen
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
3,00 mg   
35

Omega 6s
53,00 mg   
31
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,95 G   
99+
20,53 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Süß   

Herkunft
Europa   
Irak   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
6-7   
8-10   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Ägypten   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
Deutschland   
Indien   

Top Exporteur
Russland   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Arecidae   

Auftrag
Saxifragales   
Arecales   

Familie
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Gattung
Ribes   
Phönix   

Spezies
R. rubrum   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Palme   

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