Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Kismis merah dan Tanggal


Tanggal dan Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan   
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair   

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,80 g   
34
75,03 g   
2

Serat
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Gula
7,37 g   
40
63,35 g   
1

protein
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg   
20
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
75,00 mcg   
18

kolin
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Lemak
0,20 g   
33
0,39 g   
22

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
656,00 mg   
3

Besi
1,00 mg   
13
1,02 mg   
12

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8

Magnesium
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2

Seng
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9

Fosfor
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4

manggan
0,19 mg   
20
0,26 mg   
17

Tembaga
0,11 mg   
20
0,21 mg   
7

selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
3,00 mg   
35

6s Omega
53,00 mg   
31
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
83,95 g   
99+
20,53 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal   
20
282,00 kkal   
2

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal   
16
290,00 kkal   
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
461,00 kkal   
1

Kalori di Jam
165,00 kkal   
31
384,00 kkal   
2

Kalori di Pie
260,00 kkal   
32
321,00 kkal   
13

karakteristik

Mengetik
memetik   
Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah   
Hitam, Coklat, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Asam, kue tar   
Manis   

Asal
Eropah   
Irak   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Lempung, Pasir   

pH tanah
6-7   
8-10   

Kondisi iklim
Dingin   
Panas, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Mesir   

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya   
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab   

Top Importir
Jerman   
India   

Top Eksportir
Rusia   
Uni Emirat Arab   

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Rosidae   
Arecidae   

Memesan
saxifragales   
arecales   

Keluarga
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Marga
Ribes   
mukjizat   

Jenis
R. rubrum   
P. dactylifera   

generik Grup
saxifrage   
telapak tangan   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah