Casa
Confronto Frutta


Visciola contro Data


Data contro Visciola


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
75,03 g   
2

Fibra
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Zucchero
8,50 g   
31
63,35 g   
1

Proteina
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,70 mcg   
23

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
75,00 mcg   
18

Colina
6,10 mg   
19
6,30 mg   
17

Grasso
0,30 g   
28
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
173,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ferro
0,32 mg   
33
1,02 mg   
12

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8

Magnesio
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2

Zinco
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fosforo
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4

Manganese
0,11 mg   
30
0,26 mg   
17

Rame
0,10 mg   
21
0,21 mg   
7

Selenio
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
3,00 mg   
35

Omega 6s
46,00 mg   
35
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,13 g   
32
20,53 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
282,00 kcal   
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
46,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
290,00 kcal   
18

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
52,00 kcal   
28
461,00 kcal   
1

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
384,00 kcal   
2

Calorie negli Torta
390,00 kcal   
5
321,00 kcal   
13

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Nero, Marrone, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Europa, Asia occidentale   
Iraq   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Argilla, Terra grassa, Sabbia   

pH del Suolo
5.5-8   
8-10   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Egitto   

Altri Paesi
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti   

Top Importatore
Germania   
India   

Top Esportatore
Polonia   
Emirati Arabi Uniti   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus cerasus   
Phoenix Dactylifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Rosales   
Arecales   

Famiglia
Rosaceae   
Arecaceae   

Genus
Prunus   
Phoenix   

Specie
P. cerasus   
P. dactylifera   

Generico Gruppo
Rosé   
Palma   

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie