Dom
Porównaj Owoce


Kwaśny Wiśnia vs Data


Data vs Kwaśny Wiśnia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
75,03 g  
2

Włókno
1,60 g  
32
8,00 g  
3

Cukier
8,50 g  
38
63,35 g  
1

Białko
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg  
18
75,00 mcg  
20

Cholina
6,10 mg  
23
6,30 mg  
21

Sadło
0,30 g  
28
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
173,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Żelazo
0,32 mg  
33
1,02 mg  
12

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8

Magnez
9,00 mg  
26
43,00 mg  
2

Cynk
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4

Mangan
0,11 mg  
34
0,26 mg  
20

Miedź
0,10 mg  
21
0,21 mg  
7

Selen
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
3,00 mg  
39

Omega 6s
46,00 mg  
36
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
86,13 g  
34
20,53 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
282,00 kcal  
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci mrożonej
46,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
290,00 kcal  
26

Kalorii w puszkach Form
75,00 kcal  
20
282,00 kcal  
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
52,00 kcal  
29
461,00 kcal  
1

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
384,00 kcal  
2

Kalorii w Pie
390,00 kcal  
6
321,00 kcal  
15

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czerwony  
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa, Azja Zachodnia  
Irak  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
5.5-8  
8-10  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Gorąco, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
  • W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
  • 23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Egipt  

Inne Kraje
Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan  
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Górny Importera
Niemcy  
Indie  

Górny Eksporter
Polska  
Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus cerasus  
Phoenix Dactylifera  

Synonim
Prunus Cerasus  
Daktylowiec właściwy  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Arecidae  

Zamówienie
Rosales  
Arecales  

Rodzina
Rosaceae  
Arecaceae  

Genus
Prunus  
Feniks  

Gatunki
P. cerasus  
P. dactylifera  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Palma  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce