Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
17,71 g   
18

Chất xơ
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Đường
63,35 g   
1
12,87 g   
12

Chất đạm
2,45 g   
6
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
6,00 mcg   
34

choline
6,30 mg   
17
Không có sẵn   

Mập
0,39 g   
22
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
287,00 mg   
20

Bàn là
1,02 mg   
12
0,27 mg   
38

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

magnesium
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17

kẽm
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17

Photpho
62,00 mg   
4
26,00 mg   
20

mangan
0,26 mg   
17
0,09 mg   
33

Đồng
0,21 mg   
7
0,07 mg   
33

Selenium
3,00 mcg   
4
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
318,00 mg   
1

6s Omega
16,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
79,39 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao