Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Tanggal vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
75,03 g   
2
17,71 g   
18

Serat
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Gula
63,35 g   
1
12,87 g   
12

protein
2,45 g   
6
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
6,00 mcg   
34

kolin
6,30 mg   
17
Tidak tersedia   

Lemak
0,39 g   
22
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
287,00 mg   
20

Besi
1,02 mg   
12
0,27 mg   
38

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalsium
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnesium
43,00 mg   
2
17,00 mg   
17

Seng
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17

Fosfor
62,00 mg   
4
26,00 mg   
20

manggan
0,26 mg   
17
0,09 mg   
33

Tembaga
0,21 mg   
7
0,07 mg   
33

selenium
3,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
318,00 mg   
1

6s Omega
16,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
20,53 g   
99+
79,39 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori