Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Japoński Persimmon vs Data Żywienie
f
Japoński Persimmon
Data
Data vs Japoński Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,59 g
15
75,03 g
2
Włókno
3,60 g
17
8,00 g
3
Cukier
12,53 g
14
63,35 g
1
Białko
0,58 g
99+
2,45 g
6
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
7
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
1,27 mg
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,59 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,17 mg
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg
99+
0,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,70 mcg
23
Likopen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg
1
75,00 mcg
18
Cholina
7,60 mg
13
6,30 mg
17
Sadło
0,19 g
34
0,39 g
22
Minerały
Potas
161,00 mg
99+
656,00 mg
3
Żelazo
0,15 mg
99+
1,02 mg
12
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
8,00 mg
37
39,00 mg
8
Magnez
9,00 mg
26
43,00 mg
2
Cynk
0,11 mg
22
0,29 mg
9
Fosfor
17,00 mg
28
62,00 mg
4
Mangan
0,36 mg
12
0,26 mg
17
Miedź
0,11 mg
17
0,21 mg
7
Selen
0,60 mcg
10
3,00 mcg
4
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
4,00 mg
34
3,00 mg
35
Omega 6s
39,00 mg
38
16,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
14
Niedostępne
Zawartość Wody
80,32 g
99+
20,53 g
99+
Popiół
0,33 g
36
1,60 g
4
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Bez czarny
Japoński Persimmon i Zielony Kiwi
Japoński Persimmon i Złoto Kiwi
Niskokaloryczne Owoce
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Data i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Data i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Data i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce