Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

quả hồng vs Ngày Dinh dưỡng

quả hồng
Ngày
Ngày vs quả hồng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,59 g   
15
75,03 g   
2
Chất xơ
3,60 g   
17
8,00 g   
3
Đường
12,53 g   
14
63,35 g   
1
Chất đạm
0,58 g   
99+
2,45 g   
6
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16
Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23
lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
75,00 mcg   
18
choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Mập
0,19 g   
34
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
161,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Bàn là
0,15 mg   
99+
1,02 mg   
12
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
8,00 mg   
37
39,00 mg   
8
magnesium
9,00 mg   
26
43,00 mg   
2
kẽm
0,11 mg   
22
0,29 mg   
9
Photpho
17,00 mg   
28
62,00 mg   
4
mangan
0,36 mg   
12
0,26 mg   
17
Đồng
0,11 mg   
17
0,21 mg   
7
Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Axit béo
  
  
Omega 3
4,00 mg   
34
3,00 mg   
35
6s Omega
39,00 mg   
38
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
80,32 g   
99+
20,53 g   
99+
Tro
0,33 g   
36
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!