Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs đăng tin vịt Dinh dưỡng


đăng tin vịt vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
10,18 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
4,30 g   
13

Đường
63,35 g   
1
Không có sẵn   

Chất đạm
2,45 g   
6
0,88 g   
31

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Không có sẵn   

choline
6,30 mg   
17
Không có sẵn   

Mập
0,39 g   
22
0,58 g   
15

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
198,00 mg   
36

Bàn là
1,02 mg   
12
0,31 mg   
34

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
39,00 mg   
8
25,00 mg   
18

magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

kẽm
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21

Photpho
62,00 mg   
4
27,00 mg   
19

mangan
0,26 mg   
17
0,14 mg   
23

Đồng
0,21 mg   
7
0,07 mg   
32

Selenium
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17

6s Omega
16,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
87,87 g   
22

Tro
1,60 g   
4
0,49 g   
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao