Dom
Porównaj Owoce


Data vs Agrest Żywienie


Agrest vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
10,18 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Cukier
63,35 g  
1
4,40 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
70,00 mcg  
23

Cholina
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Sadło
0,39 g  
22
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
198,00 mg  
37

Żelazo
1,02 mg  
12
0,31 mg  
34

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18

Magnez
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Cynk
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Fosfor
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19

Mangan
0,26 mg  
20
0,14 mg  
27

Miedź
0,21 mg  
7
0,07 mg  
32

Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
46,00 mg  
19

Omega 6s
16,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
1,60 g  
4
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce