Dom
Porównaj Owoce


Agrest i Jujube


Jujube i Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
20,23 g  
12

Włókno
4,30 g  
13
1,00 g  
38

Cukier
4,40 g  
99+
19,00 g  
6

Białko
0,88 g  
31
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
19

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
69,00 mg  
9

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,90 mcg  
34

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
-  

Cholina
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Sadło
0,58 g  
15
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
250,00 mg  
27

Żelazo
0,31 mg  
34
0,48 mg  
26

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
25,00 mg  
18
21,00 mg  
22

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
27,00 mg  
19
23,00 mg  
22

Mangan
0,14 mg  
27
0,08 mg  
38

Miedź
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
87,87 g  
24
77,86 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,51 g  
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
79,00 kcal  
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
79,00 kcal  
14

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
79,00 kcal  
13

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
287,00 kcal  
27

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
79,00 kcal  
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
79,00 kcal  
14

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupki  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Syria  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Chiny  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Ziziphus zizyphus  

Synonim
Ribes grossularia  
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Rosales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Ribes  
Ziziphus  

Gatunki
R. uva-crispa  
Z. zizyphus  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce