Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uva spina e Giuggiola


Giuggiola e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
20,23 g   
12

Fibra
4,30 g   
13
Non Disponibile   

Proteina
0,88 g   
31
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
Non Disponibile   

Grasso
0,58 g   
15
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
250,00 mg   
27

Ferro
0,31 mg   
34
0,48 mg   
26

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
25,00 mg   
18
21,00 mg   
21

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosforo
27,00 mg   
19
23,00 mg   
22

Manganese
0,14 mg   
23
0,08 mg   
34

Rame
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
77,86 g   
99+

Cenere
0,49 g   
27
0,51 g   
25

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
79,00 kcal   
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
287,00 kcal   
19

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Autunno, Estate   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Croccante   

Gusto
Astringente   
Dolce   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Siria   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
Cina   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Ziziphus zizyphus   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rhamnaceae   

Genus
Ribes   
Ziziphus   

Specie
R. uva-crispa   
Z. zizyphus   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Non Disponibile   

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