Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jujube vs Bez czarny Żywienie
f
Jujube
Bez czarny
Bez czarny vs Jujube Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
20,23 g
12
18,40 g
16
Włókno
Niedostępne
7,00 g
4
Białko
1,20 g
19
0,66 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,07 mg
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,06 mg
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
19
0,23 mg
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg
9
36,00 mg
23
Sadło
0,20 g
33
0,50 g
18
Minerały
Potas
250,00 mg
27
280,00 mg
21
Żelazo
0,48 mg
26
1,60 mg
8
Sód
3,00 mg
17
6,00 mg
14
Wapń
21,00 mg
21
38,00 mg
9
Magnez
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Cynk
0,05 mg
28
0,11 mg
22
Fosfor
23,00 mg
22
39,00 mg
9
Mangan
0,08 mg
34
Niedostępne
Miedź
0,00 mg
99+
0,06 mg
36
Selen
Niedostępne
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
85,00 mg
9
Omega 6s
0,00 mg
99+
162,00 mg
12
Steroli
Zawartość Wody
77,86 g
99+
79,80 g
99+
Popiół
0,51 g
25
0,60 g
20
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jujube i Drzewa chlebowego
Jujube i Rambutan
Jujube i Pęcherzyca
Wysokokaloryczne Owoce
Śliwka Owoce
Amerykański Persimm...
Pasja Owoce Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Bez czarny i Amerykański Pe...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny i Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny i Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce