Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jujube vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Jujube Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
20,23 g   
12
17,71 g   
18

Włókno
Niedostępne   
3,00 g   
20

Cukier
Niedostępne   
12,87 g   
12

Białko
1,20 g   
19
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,27 mg   
25

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
6,00 mcg   
34

Sadło
0,20 g   
33
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg   
27
287,00 mg   
20

Żelazo
0,48 mg   
26
0,27 mg   
38

Sód
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Wapń
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnez
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Cynk
0,05 mg   
28
0,16 mg   
17

Fosfor
23,00 mg   
22
26,00 mg   
20

Mangan
0,08 mg   
34
0,09 mg   
33

Miedź
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

Omega 6s
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,86 g   
99+
79,39 g   
99+

Popiół
0,51 g   
25
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce