Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Data Żywienie


Data vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
75,03 g   
2

Włókno
4,30 g   
13
8,00 g   
3

Cukier
Niedostępne   
63,35 g   
1

Białko
0,88 g   
31
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,70 mcg   
23

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
75,00 mcg   
18

Cholina
Niedostępne   
6,30 mg   
17

Sadło
0,58 g   
15
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
656,00 mg   
3

Żelazo
0,31 mg   
34
1,02 mg   
12

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
25,00 mg   
18
39,00 mg   
8

Magnez
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Cynk
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fosfor
27,00 mg   
19
62,00 mg   
4

Mangan
0,14 mg   
23
0,26 mg   
17

Miedź
0,07 mg   
32
0,21 mg   
7

Selen
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35

Omega 6s
271,00 mg   
6
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
20,53 g   
99+

Popiół
0,49 g   
27
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce