Data i Durian

Data

Durian

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

75,03 g

27,09 g

Włókno

8,00 g

3,80 g

Cukier

63,35 g

Niedostępne

Białko

2,45 g

1,47 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,37 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,20 mg

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg

1,07 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg

0,23 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg

0,32 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg

36,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg

99+

19,70 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,30 mg

Niedostępne

Sadło

0,39 g

5,33 g

Minerały

Potas

656,00 mg

436,00 mg

Żelazo

1,02 mg

0,43 mg

Sód

2,00 mg

Wapń

39,00 mg

6,00 mg

Magnez

43,00 mg

30,00 mg

Cynk

0,29 mg

0,28 mg

Fosfor

62,00 mg

39,00 mg

Mangan

0,26 mg

0,33 mg

Miedź

0,21 mg

Selen

3,00 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

16,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

20,53 g

99+

65,00 g

99+

Popiół

1,60 g

1,12 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

147,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

147,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal

400,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal

170,00 kcal

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal

320,00 kcal

Kalorii w Pie

321,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Monsun

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Zielony

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Twardy

Smak

Słodkie

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Irak

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

Glina

pH Gleby

8-10

5-6.5

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Niedostępne

Piwo

Niedostępne

Spirits

Niedostępne

Koktajle

Niedostępne

Produkcja

Górny Produktor

Egipt