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Fecha y Durian


Durian y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
27,09 g   
7

Fibra
8,00 g   
3
3,80 g   
15

Azúcar
63,35 g   
1
No disponible   

Proteína
2,45 g   
6
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
No disponible   

Choline
6,30 mg   
17
No disponible   

Grasa
0,39 g   
22
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
436,00 mg   
9

Hierro
1,02 mg   
12
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnesio
43,00 mg   
2
30,00 mg   
5

Zinc
0,29 mg   
9
0,28 mg   
10

Fósforo
62,00 mg   
4
39,00 mg   
9

Manganeso
0,26 mg   
17
0,33 mg   
14

Cobre
0,21 mg   
7
0,21 mg   
6

Selenio
3,00 mcg   
4
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
65,00 g   
99+

Ceniza
1,60 g   
4
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
320,00 kcal   
8

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Monzón   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
Marrón   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Dulce   
Cremoso, Dulce   

Origen
Irak   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Arcilla   

pH Suelo
8-10   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
No   

Cerveza
No Disponible   
No   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
Tailandia   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
India   
China   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Durio zibethinus   

Sinónimo
No disponible   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Dillenhidae   

Orden
Arecales   
Malvales   

Familia
Arecaceae   
Malvaceae   

Género
Fénix   
Durio   

Especies
P. dactylifera   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
Palma   
No Disponible   

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