खजूर और डूरियन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, कब्ज रोकता है, तंत्रिका नुकसान से बचाता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, पेट गैस, पेट दर्द, दांत की सड़न, भार बढ़ना
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
75.03 ग्राम
2
27.09 ग्राम
7
रेशा
8.00 ग्राम
3
3.80 ग्राम
15
चीनी
63.35 ग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
2.45 ग्राम
6
1.47 ग्राम
15
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.06
21
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
37
2.00 माइक्रोग्राम
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
20
0.37 मिलीग्राम
2
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
13
0.20 मिलीग्राम
3
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.27 मिलीग्राम
5
1.07 मिलीग्राम
8
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.59 मिलीग्राम
3
0.23 मिलीग्राम
25
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्राम
10
0.32 मिलीग्राम
3
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्राम
16
36.00 माइक्रोग्राम
6
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 मिलीग्राम
99+
19.70 मिलीग्राम
37
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.70 माइक्रोग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
75.00 माइक्रोग्राम
18
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
6.30 माइक्रोग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.39 ग्राम
22
5.33 ग्राम
4
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
656.00 मिलीग्राम
3
436.00 मिलीग्राम
9
लोहा
1.02 मिलीग्राम
12
0.43 मिलीग्राम
27
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
39.00 मिलीग्राम
8
6.00 मिलीग्राम
39
मैग्नीशियम
43.00 मिलीग्राम
2
30.00 मिलीग्राम
5
जस्ता
0.29 मिलीग्राम
9
0.28 मिलीग्राम
10
फास्फोरस
62.00 मिलीग्राम
4
39.00 मिलीग्राम
9
मैंगनीज
0.26 मिलीग्राम
17
0.33 मिलीग्राम
14
तांबा
0.21 मिलीग्राम
7
0.21 मिलीग्राम
6
सेलेनियम
3.00 माइक्रोग्राम
4
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम
35
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
16.00 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
20.53 ग्राम
99+
65.00 ग्राम
99+
राख
1.60 ग्राम
4
1.12 ग्राम
7
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
2
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
147.00 किलो कैलोरी
3
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
147.00 किलो कैलोरी
3
सूखे रूप में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
18
400.00 किलो कैलोरी
6
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी
1
170.00 किलो कैलोरी
5
जाम में कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी
2
320.00 किलो कैलोरी
8
पाई में कैलोरी
321.00 किलो कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
मानसून
किस्मों
बरही, दयरी, डेगलेट नूवर, हलवी, खाड्रव्य, मेडज़ूल, तूरी और ज़ाहीडी
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
काली, भूरा, लाल, पीला
हरा
अंदर का रंग
भूरा
पीला
आकार
अंडाकार
अंडाकार
बनावट
मांसल
कठोर
स्वाद
मीठा
मलाईदार, मीठा
मूल देश
इराक
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत
चिकनी मिट्टी
मृदा पीएच
8-10
5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, गरम
गरम, नम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- खजूर की गुठली का सुरमा आंखों में डालने से आंखों के रोग दूर होते हैं।
- इसको खाने से खून में हीमोग्लोबिन बढ़ता है, इसका उपयोग शराब पीने से शरीर को होने वाले नुकसान से बचने में भी किया जाता है।
- कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
उपलब्ध नहीं है
No
बीयर
उपलब्ध नहीं है
No
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
No
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
No
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
मिस्र
थाईलैंड
दूसरे देश
एलजीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त अरब अमीरात
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
शीर्ष आयातक
भारत
चीन
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त अरब अमीरात
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
फीनिक्स डक्त्यलिफ़ेरा
दूरियो ज़िबेथिंस
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
Lahia Hassk
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
अरेसीडे
दिलनहीदे
ऑर्डर
रेकल्स
मालवलेस
फॅमिली
आरएकसै
मालवासै
जाति
फ़ीनिक्स
दूरियो
प्रजाति
पी. डॉक्टयलीफेरा
डी ज़िबेतिनुस
जेनेरिक ग्रुप
ताड़
उपलब्ध नहीं है
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