अम्लरोग उपचार, प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम आता है, एंटी ऑक्सीडेंट गुण, वाग्विहीनता उपचार 0
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है 0
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, त्वचा रोगों के उपचार 0
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल, रूसी का उपचार 0
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, बहती नाक, उल्टी 0
एलर्जी की प्रतिक्रिया, खट्टी डकार, भार बढ़ना 0
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes 0
भोजन के साथ, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले) 0
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.22 6
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम 38
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
1.01 मिलीग्राम 2
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम 36
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.30 मिलीग्राम 63
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
354.00 किलो कैलोरी 1
टॉल वेराइयेटीस- वेस्ट कोस्ट टॉल, लक्कडीव माइक्रो, अंडमान ऑर्डिनरी, फिजी, कप्पादम, सन रामों, फिलिपीन्स, स्पिकाते, आंड प्रताप. ड्वॉर्फ वेराइयेटीस- चोवघाट ऑरेंज ड्वॉर्फ (कॉड) और चोवघाट ग्रीन ड्वॉर्फ (क्गद) 0
- नारियल क्रोहन्स डिजीज के इलाज के लिए एक रामबाण औषधि है।
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ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, श्री लंका 0