एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है 0
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार 0
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है 0
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार 0
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन 0
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट 0
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No 0
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए 0
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.02 26
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम 10
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
127.00 किलो कैलोरी 4
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस 0
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका 0
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा 0
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप 0
- ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
- ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
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आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान 0
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना 0