Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Durian Żywienie

Data
Durian
Durian vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
27,09 g  
7
Włókno
8,00 g  
3
3,80 g  
15
Cukier
63,35 g  
1
20,00 g  
4
Białko
2,45 g  
6
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
Cholina
6,30 mg  
21
19,20 mg  
1
Sadło
0,39 g  
22
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
436,00 mg  
9
Żelazo
1,02 mg  
12
0,43 mg  
27
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magnez
43,00 mg  
2
30,00 mg  
5
Cynk
0,29 mg  
9
0,28 mg  
10
Fosfor
62,00 mg  
4
39,00 mg  
9
Mangan
0,26 mg  
20
0,33 mg  
17
Miedź
0,21 mg  
7
0,21 mg  
6
Selen
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
65,00 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!